Todo el mundo sabe que el ejercicio es imprescindible para mantener una buena salud física y mental, pero es mucho más que eso.
Libera tu organismo de toxinas y haz ejercicio

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Alcanzar el peso ideal es algo que para algunas personas resulta muy complicado. Si es tu caso sabrás que es así debes checar este post.
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El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida activo y saludable. Mejora tu corazón y pulmones y desarrolla huesos y músculos fuertes. Sin embargo, el ejercicio puede causar dolor en los músculos.
La pubalgia es una afección que afecta a la zona del pubis y que la suelen padecer muchos deportistas, Entra aquí y entérate de todo.